Kategoria: Inne tematy


Czy warto robić postanowienia noworoczne?

Tradycja noworocznych postanowień jest podtrzymywana od wieków i obecna w wielu kulturach. Pierwotnie była związana z wierzeniami religijnymi, a ludzie, zamiast składać obietnice samym sobie, ślubowali poprawę bogom. Współczesny zwyczaj robienia postanowień noworocznych, rozpowszechniony między innymi wśród mieszkańców Europy i Ameryki Północnej, wywodzi się z kultu rzymskiego boga Janusa.

Czytaj całość…


Shinrin-yoku – japoński sposób na zdrowie, polski sposób na wakacje (?)

Kończy się czerwiec. Za nami pierwsze upalne dni, letnie burze, dzieci niedługo dostaną świadectwa. Większość z nas wkrótce wybierze się na urlop. Niektórzy starannie zaplanowali harmonogram wyjazdów, inni czekają na interesujące propozycje znajomych albo spakowali już walizki i z wypiekami na twarzach śledzą oferty last minute.

Czytaj całość…


Psycholog, psychiatra czy psychoterapeuta?

Na czym polega rola psychologa, psychiatry i psychoterapeuty? Nie wszystkim wiedza na ten temat jest potrzebna, ale kiedy decydujemy się na wizytę u specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego, może okazać się cenna. Jeśli mamy pojęcie o kompetencjach osoby, do której zgłaszamy się z problemami, wiemy, jakiego rodzaju pomocy możemy oczekiwać.

Czytaj całość…