Tag: zdrowe odżywianie


Ortorexia Nervosa

Chorobliwe zdrowe odżywianie się

Cechy charakterystyczne:

-Zdrowe odżywianie się stopniowo przeradza się w proces chorobowy: narasta przekonanie o konieczności spożywania coraz zdrowszych („czystszych”) pokarmów, pojawia się obsesyjna myśl o tym co wolno, a czego nie wolno jeść i restrykcyjne przestrzeganie tych zasad.

-Myślenie o jedzeniu i planowanie posiłków zajmuje większość czasu w ciągu dnia (obejmuje to również zdobywanie wiedzy na temat zdrowej żywności, robienie zakupów, przygotowywanie i jedzenie posiłków)

Czytaj całość…